Trung Tâm Giảm Cân

Căn cơ thể thao – Sỉ tinh dầu trị liệu

Căn cơ  thể thao – Sỉ tinh dầu trị liệu

Bạn đang tìm sỉ tinh dầu trị liệu giá rẻ?

Bạn cần mua sỉ tinh dầu trị liệu chất lượng

Bạn đang muốn trị căn cơ thể thao ?

Ở HAPPYH chúng tôi sẽ giúp bạn 

Địa chỉ: 147 Lê Sao, Phường Phú Thạnh , Quận Tân Phú

Email: makeyourlifevn@gmail.com

Điện thoại: 0906.823.819 – 08.66.56.99.21

MST: 0313097007

CĂNG CƠ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP, GIÁ RẺ

Bạn bị đau mỏi cơ bắp khi vận động, chơi thể thao quá sức ?

” Thực tế, nếu bạn chơi thể thao, khả năng cơ bắp bị tổn thương do chấn thương hoặc do vận động quá mức có thể xảy ra thường xuyên. Đôi khi vì xem thường, những tổn thương này có thể khiến bạn gặp những rắc rối không hề nhỏ. ” đó dược gọi là căng cơ thể thao.

can co

căng cơ thể thao chuyên nghiệp, hiệu quả

 

Đau mỏi cơ bắp do chơi thể thao đãn đến căng cơ thể thao

Đau mỏi cơ bắp là do cơ bắp hoạt động quá nhiều, khiến thiếu nguồn cung cấp năng lượng. Các sợi cơ bị giảm độ pH, mất kali… Tuy nhiên, mức độ đau nhức này thường thoáng qua nên không mấy ai để ý và hay chủ quan. Nhưng thực tế nó lại ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống bởi khi cơ bắp đau nhức, dẫn đến cơ thể cũng uể oải, mệt mỏi theo, ngại vận động.

can1

Hoạt động mạnh cơ bắp bị tổn thương

Nguyên nhân và triệu chứng đau mỏi cơ bắp khi vận động hay chơi thể thao:

– Lâu lâu khi chúng ta tham gia một buổi chơi thể thao một cách nhiệt tình bạn sẽ cảm thấy đau nhức cơ bắp toàn cơ thể, đặc biệt khi thực hiện các động tác co cơ lệch tâm như đi xuống cầu thang, chạy xuống dốc, ngồi xổm…, và tình trạng đau nhức nhiều sẽ kéo dài 1-2 ngày, sau đó giảm dần. Hiện tượng này các bạn cần phân biệt với tình trạng đau nhức cơ cấp tính do căng hoặc rách cơ: thường xảy ra trong khi tập luyện, thi đấu và kèm theo sưng hoặc bầm tím vùng chấn thương.

– Một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến căng cơ thể thao thường là do rách các sợi cơ mức độ vi thể. Đây là tình trạng hay gặp ở người mới tập luyện hay vận động viên chuyên nghiệp, thường diễn ra vài giờ sau khi kết thúc quá trình tăng quá mức khối lượng hoặc thời gian vận động (như trận đấu kéo dài tổn hao nhiều sức lực, hoặc lịch thi đấu quá dày đặc…).

Biện pháp phòng tránh căng cơ thể thao:

Để tránh căng cơ thể thao chuyên nghiệp Chúng ta nhất thiết nên làm nóng kỹ trước khi vận động, và làm nguội sau khi vận động, đặc biệt với các bài tập kéo căng. Tăng dần khối lượng và thời lượng tập luyện không quá 10% mỗi tuần. Tránh tăng đột ngột thời lượng và khối lượng các bài tập.

Tập luyện tăng dần sức mạnh, sức dẻo cơ bắp và sức bền trước những giải đấu. Lịch tập và nghỉ ngơi một cách khoa học hợp lí.

Cách xử trí khi đau mỏi cơ bắp:

– Dùng thuốc kháng viêm không chứa corticoid. Nên đợi giảm đau hẳn, và nhớ khởi động kỹ trước khi vận động mạnh trở lại. Nếu tình trạng đau nhức kéo dài quá một tuần, bạn nên đến khám bác sĩ chuyên khoa thể thao.

– Các bạn hãy nghỉ ngơi, tránh các động tác gây đau. Thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ với căng cơ thể thao chuyên nghiệp giá rẻ.

– Để khắc phục hiệu quả nhất tình trạng đau mỏi cơ bắp căng cơ thể thao hiệu quả, cần làm gia tăng sự tuần hoàn máu với vài động tác đơn giản sau khoảng thời gian làm việc thụ động quá lâu. Đối với triệu chứng đau, mỏi vai, thông thường biện pháp xoa bóp vùng gáy cổ, các đốt sống cổ và bả vai (mục đích là làm lưu thông máu và thư giãn cơ) sẽ đem lại hiệu quả.

hoat-dong-giam-cang-co

Hãy đến với chúng tôi để chúng tôi giúp bạn, ở chúng tôi là một nơi chuyên căng cơ thể thao chuyên nghiệp mang lại sự thỏa mái cho khách hàng,không chỉ thế với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp HLV giỏi chỗ chúng tôi là nơi căng cơ thể thao giá rẻ nhất mang lại kết quả cao cho khách hàng.

Phục hồi cơ thể, giúp bạn thư giãn.

Liệu pháp căng cơ thể thao giá rẻ thư giãn cho phép bạn giải phóng cơ thể khỏi những áp lực không mong muốn xuất hiện trên các khối cơ, khớp của bạn khi bạn tập luyện thể dục thể thao cũng như các hoạt động khác.

 

Trị liệu bằng tinh dầu nguyên chất và những điều bạn cần biết

Con người từ xa xưa, đã biết dùng tinh dầu để gìn giữ sức khoẻ và sắc đẹp. Tinh dầu được xem như một phương thuốc thần kỳ để giữ mãi nét xuân sắc cho chị em phụ nữ, chuyên sỉ tinh dầu trị liệu giá rẻ chất lượng chính hãng.

Trị liệu bằng tinh dầu nguyên chất và những điều bạn chưa biết, chuyên sỉ tinh dầu trị liệu giá rẻ

Không phải ngẫu nhiên mà tinh dầu nguyên chất lại được mệnh danh là báu vật của thiên nhiên. Bởi lẽ sử dụng loại hương liệu này cũng là một phương pháp trị liệu tổng thể rất tốt cho sắc đẹp và sức khỏe của con người, chuyên sỉ tinh dầu trị liệu chính hãng.

Tinh dầu nguyên chất được sản xuất thông qua quá trình chiết xuất hoặc ép lọc các thành phần của cây như hoa, quả, lá, cành, rễ, củ. Đây là một loại chất lỏng rất dễ bay hơi và có mùi hương đặc trưng từ thiên nhiên. Vì tinh dầu mang năng lượng, mang sức sống và mạnh hơn gấp trăm lần các loại thực phẩm sấy khô nên được con người ưu ái xem như là nhựa sống của một cái cây

14650721_520349868164687_212690865331985766_n

Chuyên sỉ tinh dầu trị liệu giá rẻ, chất lượng

Tinh dầu nguyên chất vô cùng an toàn, và mang lại kết quả nhanh chóng khi điều trị. Bởi chúng hoàn toàn không có độc tố, không có chất bảo quản hay các chất hóa học.

Hô hấp và da là hai còn đường chính mà tinh dầu tác động đến cơ thể con người.

Qua hô hấp: các phân tử tinh dầu sẽ gửi tín hiệu đến não bộ và các dây thần kinh thông qua mũi, từ đó điều chỉnh hoạt động của cơ thể thông qua hệ thần kinh.

Qua da: thông qua tác động của việc massage, các phân tử tinh dầu sẽ xâm nhập vào các lỗ chân lông rồi tiến sâu vào các mao mạch ở lớp trung bì thông qua nang lông và tuyến mồ hôi rồi đi dần vào máu và hệ tuần hoàn, đến các cơ quan trong cơ thể.

Tinh dầu nguyên chất không được bôi trực tiếp lên da khi chưa pha trộn với một loại dầu dẫn khác vì nó rất mạnh chuyên sỉ tinh dầu trị liệu giá rẻ.

Một số lưu ý khi lựa chọn tinh dầu:

– Chỉ mua tinh dầu tại những địa chỉ uy tín chuyên sỉ tinh dầu trị liệu chính hãng

– Nếu sản phẩm tinh dầu được bày bán dưới ánh đèn, tuyệt đối không nên mua

– Tinh dầu phải được đựng trong chai tối màu và phải được niêm phong

– Trên nhãn chai của tinh dầu nguyên chất sẽ có chữ Ensential.

– Nếu trên chai đựng tinh dầu có ghi chữ Fragrance hoặc Blend thì tinh dầu đó đã được pha trộn, không còn nguyên chất nữa

– Đảm bảo trên nhãn chai tinh dầu phải có tên thương mại và tên Latin của loại tinh dầu đó

– Nhãn chai phải ghi rõ nguồn gốc xuất xứ, hạn sử dụng của tinh dầu, chuyên sỉ tinh dầu trị liệu giá rẻ

tinh dau nguyen chat

Chuyên sỉ tinh dầu trị liệu chính hãng giá rẻ


Hầu hết chúng ta đều biết rằng sử dụng tinh dầu nguyên chất là một phương pháp trị liệu tổng thể rất tốt cho sắc đẹp và sức khỏe của con người. Nhưng không phải ai cũng hiểu rõ tinh dầu nguyên chất là gì, lựa chọn và sử dụng sản phẩm này như thế nào thì hiệu quả và nơi nào cung cấp tinh dầu giá rẻ chính hãng.

ChuyênTrị liệu bằng tinh dầu là một liệu pháp tổng thể, sử dụng tinh dầu chiết xuất từ các loại cây cỏ để tạo ra sự cân bằng và hài hòa giữa cơ thể, tâm trí và tinh thần.

Có thể hiểu rằng trị liệu bằng tinh dầu là một kỹ thuật sử dụng tinh dầu chiết xuất từ hoa, gia vị, quả, gỗ và lá của các loài có hương thơm, ứng dụng trong việc điều trị tâm lý và chữa bệnh.

00

Chuyên sỉ tinh dầu trị liệu giá rẻ, chính hãng

Tinh dầu trị liệu tạo ra sự cân bằng và hài hòa, cải thiện tình trạng của bệnh nhân trên mọi khía cạnh như cảm giác hạnh phúc, tăng hưng phấn với nghề nghiệp, giảm stress, cân bằng dinh dưỡng, cải thiện trạng thái tinh thần và mọi mặt cuộc sống chuyên sỉ tinh dầu trị liệu chính hãng giá rẻ.

Thuật ngữ “aromatherapie” xuất hiện từ khoảng năm 1928, được đưa ra bởi một dược sỹ người Pháp. Tuy nhiên, trước đó phương pháp trị liệu bằng tinh dầu đã xuất hiện và được áp dụng ở các nước Ả Rập cho tới ngày nay. Các phương pháp truyền thống và y học đều có chung mục đích mang lại cân bằng cho con người dựa trên nền tảng là sự phát triển của tự nhiên.

Hương liệu,tinh dầu trị liệu với mùi thơm gần như tinh dầu, xuất hiện khắp mọi nơi trong cuộc sống của chúng ta. Có thể thấy rằng dầu thơm là loại phổ biến và được dùng rộng rãi nhất. Một số ý kiến cho rằng trị liệu bằng tinh dầu giúp kéo dài tuổi thọ, tuy nhiên ứng dụng này chưa được kiểm chứng bằng các thí nghiệm thực tế.

Trị liệu bằng tinh dầu là một liệu pháp chuyên cung sỉ tinh dầu trị liệu giá rẻ chính hãng, sử dụng hương thơm để trị liệu. Phương pháp này có thể sử dụng ở nhiều cấp độ như điều chỉnh cảm xúc cũng như giải quyết vấn đề tâm lý và giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Ngoài ra, liệu pháp này góp phần tăng cường hoạt động thể chất của người sử dụng. Đặc biệt hơn nữa, sử dụng tinh dầu để trị liệu giúp bạn cảm thấy yêu cuộc sống của bạn hơn.

Một số tinh dầu phổ biến trong việc trị liệu như:

  • Tinh dầu chanh giúp bạn cải thiện tinh thần và giảm stress. Trong thí nghiệm ở Nhật, tinh dầu chanh dưới dạng hơi nước được chứng minh đã làm giảm stress ở chuột. Bên cạnh đó, nghiên cứu tại trường đại học bang Ohio chỉ ra rằng tinh dầu chanh giúp tăng cảm xúc của con người và giúp người dùng thư giãn.
  • Tinh dầu cỏ xạ hương.
  • Tinh dầu bạc hà thường được sử dụng để ngăn cản các loài kiến bằng cách nhỏ một vài giọt tinh dầu nguyên chất vào khu vực kiến thường xuất hiện.
  • Hoa oải hương, nhài, cúc La Mã và bạc hà có thể sử dụng để giảm stress, hạn chế sự lo âu và giảm đau.
  • Tinh dầu xô thơm được gợi ý để tăng cường trí nhớ ngắn hạn, nhiều người sử dụng loại tinh dầu này cho mục đích giảm cân.
  • Chuyên sỉ tinh dầu trị liệu giá rẻ
  • Chuyên sỉ tinh dầu trị liệu chính hãng
  • Chuyên sỉ tinh dầu trị liệu chất lượng
  • Chuyên sỉ tinh dầu trị liệu hiệu quả